カラ―ダイアリー鹿児島

昨日、今日とミカンと柿をたくさん頂きました

ビタミンたっぷりのオレンジ色の果物達
「柿が実る頃には医者が青くなる」ということわざに
あるくらいなのでこれからしっかりと摂りたいですね。
ミカンは朝のフレッシュジュースに、後はお風呂にも入れると保温効果があると
先日テレビで言ってました
柿は寝る前は体を冷やしそうなので朝か昼いただきます。
感謝感謝

開放的で陽気なイメージを持つオレンジは
体にも元気をくれそうです

来週のホリスティックカラーセラピー（色と心身の健康の関係を学ぶ講座です）は
オレンジの意味を深める講座。今はオレンジのパワーを
もらって満喫しなさいって事かな